香港食安中心曾經做過研究，超過九成的市民於日常飲食中攝取的鈣質是低於世衛攝取量的標準，問題於女士尤為嚴重。
究竟攝取不足夠的鈣質，對身體有什麼影響呢？註冊藥劑師郭詠琪表示，鈣質是身體含量最多的礦物質，幾乎所有鈣質都儲存於骨骼內，如果身體缺乏鈣質，會容易引致骨質疏鬆、疲倦以及抽筋等等的情況。
至於為何缺乏鈣質對於女性特別高危，郭詠琪解釋，女性大多於45至55歲期間步入更年期，因為體內雌激素開始下降，骨質密度減少，骨骼結構會變得脆弱。
一向注重健康，平日亦有注重運動的Faye，最近發現自己亦有鈣質不足的情況。她表示，近日發現自己腰骨痛，經過保健品專門店，進行了免費量度骨質密度的評估，發現骨質密度未能達標。
註冊藥劑師郭詠琪解釋指，鈣質有很多種，例如檸檬酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等等。當中，檸檬酸鈣較容易被人體吸收，鈣吸收率比起傳統碳酸鈣高出2.5倍。
Faye更加發現自己最近睡眠質量差，有時更加會突然心跳加快，甚至發熱出汗，會感到十分「炆憎」。
大豆異黃酮不適可以改善更年期不適，增加骨質密度，或有助於穩定膽固醇和維持心臟健康，而攝取膠原蛋白則可以對抗肌膚老化乾燥，不僅令肌膚光滑有彈性，更加可以強化骨骼的韌性，減低發生骨折的機會。
Faye亦提及服用女士鈣一個月後的成效，表示自己睡眠質素有所提升，皺紋減淡，情緒不容易受波動。
特約內容
即睇客戶資訊：攝達女士鈣
