香港七成人受痛症困擾 萬寧等藥房設免費藥物諮詢 治標又治本

有調查指出，痛症是香港人最關心的健康問題。無論是長期痛症還是偶爾發作，都困擾不少人，到底問題有多嚴重？

原來香港有接近七成的人受到痛症的困擾。面對常見的痛症情況，例如關節痛、肌肉痛、胃痛或頭痛，您會如何處理？

不少人抱持「痛過就算」的心態，但如果不追查痛症的成因，可能會令痛症持續存在，甚至變得更加嚴重。

單靠止痛藥只是治標不治本，若要解決問題，必須從成因着手。

註冊藥劑師Philip指出，都市人生活忙碌，長期以來會導致各種痛症，「許多人認為這些痛症問題會隨時間自然消失，因此不處理，但其實痛症是身體發出的警號，往往與身體的一些根本問題或不良生活習慣有關，例如坐姿不良、運動損傷甚至是身體退化」。

要長遠解決困擾的痛症問題，除了即時舒緩止痛，最重要的是在預防方面着手，Philip說：「我們應該養成良好的生活習慣，例如要有均衡的健康飲食和適量運動，也可以使用一些營養補充品補充營養，才能達到藥效止痛和保健防痛，全面擊退痛楚問題。

以香港人常見的關節和肌肉痛症為例，第一步是立即止痛。比如運動後感到酸痛，可以使用熱敷產品以促進血液循環；但如果是急性拉傷，則建議使用冷敷產品以減少腫脹。即時止痛後，還需配合保健措施，可以根據實際需要選擇合適的產品，如含有軟骨素、UC-II、葡萄糖胺、鈣或奧米加-3的營養補充品。

其實市面上的連鎖社區藥房例如萬寧，都設免費的藥物諮詢服務，Philip說：「如果有任何關於藥物的問題，都可以向我們駐店的註冊藥劑師的諮詢。」

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