正值換季，不少人都受到皮膚問題困擾。根據香港過敏協會的資料顯示，幾乎每五個香港人，就有一個在不同時期患上濕疹，連人氣直播平台的直播主四哥也不例外。
四哥表示：「我很容易有敏感，每逢吃辣的食物，皮膚就會有一片片，像是長蕁麻疹，發作的時候又痕又腫，加上我是直播主，時常熬夜，免疫力就下降，皮膚有一片片，或長蕁麻疹的情況就經常會出現。」
註冊營養師陳曼婷指：「當腸道微生態的好菌和壞菌失去平衡，會影響身體免疫力，身體的各種敏症都有機會出現。建議可以補充益生菌，可以改善腸道內好菌和壞菌的比例，會大大提升抗敏能力。」
她續指：「日本有製造一些醫學級的益生菌，含有植物乳酸菌K-2，有提升體內免疫調節的作用，有助改善皮膚敏感和鼻敏感的症狀。都有研究顯示，青春雙歧桿菌可以加強抗敏的效果。建議可留意配方，紫蘇葉可以舒緩皮膚痕癢和紅腫的情況，亦有調節腸道蠕動的效果，紓解腸敏症狀，幫助減輕腸胃不適。」
她亦指：「因為益生菌十分脆弱，很容易被胃酸殺死，所以選擇的益生菌，同時要有抗熱和抗酸的技術。」
四哥表示：「我的老婆蓉蓉也是直播主，有一次在做直播時，有一個被濕疹問題困擾十多年的粉絲，分享了一個益生菌給我們。它有臨床實證，可以針對敏感。」
四哥指：「我嘗試吃了七日，我明顯好了很多，就算睡眠不足，也沒有『玻璃肚』 。有一次不留心吃了辣的食物，但是也沒有出現紅腫，皮膚也少了長出一片片。吃了一個月後，皮膚明顯改善了。就算直播要吃辣的食物，我也不怕，之前吃多了，要靠類固醇去控制皮膚的問題。現時我吃了一年左右，免疫了增強了很多，也沒有那麼多病痛。」
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