【消委會/芝麻油/芝麻粉/芝麻醬/塑化劑】消委會早前搜羅35款較常見的芝麻油、芝麻粉及芝麻醬進行測試,結果發現3款芝麻油及1款芝麻粉檢出的塑化劑含量高於香港的行動水平,1款芝麻油的環氧丙醇檢出量超出歐盟標準。
消委會早前從超市及百貨公司的食品部搜羅35款較常見的芝麻食品,包括20款芝麻油、10款芝麻粉和5款芝麻醬。
3款芝麻油、1款芝麻粉塑化劑超香港行動水平
檢出塑化劑DBP的有3款芝麻油、2款芝麻粉及1款芝麻醬,檢出量為每公斤0.16毫克至24毫克,當中「冠益華記」芝蔴油(混合)(每公斤24毫克)、「同珍」小磨蔴油(每公斤5.3毫克)及「点点綠」100%純黑芝麻粉(每公斤0.80毫克)超出食安中心的行動水平。
檢出DEHP的有16款芝麻油、3款芝麻粉及1款芝麻醬,檢出量為每公斤0.12毫克至71毫克。當中「冠益華記」芝蔴油(混合)(每公斤71毫克)及「淘大」極品醇香黑芝麻油(每公斤3.6毫克)超出食安中心的行動水平。
檢出DINP的有5款芝麻油及1款芝麻粉,檢出量為每公斤0.64毫克至3.6毫克,檢出量最高的樣本是「Kobebussan」Black Sesame Powder,惟檢出量沒有超出食安中心的行動水平。
有研究指出塑化劑是內分泌干擾物質,長期攝入塑化劑有機會影響實驗動物生殖系統的發展及發育,以及其他器官例如肝臟、腎臟等的健康。
13款芝麻油檢出3-MCPD含量相距逾19倍
是次測試顯示,13款芝麻油樣本檢出氯丙二醇脂肪酸酯(3-MCPD),檢出量介乎每公斤120微克至2,300微克,差距極大,檢出量最高的樣本為「淘大」極品醇香黑芝麻油。實驗動物長期每日攝入過量的3-MCPD會損害腎臟功能、中樞神經系統,及影響雄性的生殖系統。
飽和脂肪酸測試結果
飽和脂肪酸含量最高及最低的芝麻油分別是「芝初」(15克)和「同珍」(10.4克),兩者相差約44%。含量最高及最低的芝麻粉分別是「佳之選」(7.7克)和「点点綠」(6.7克),兩者相差只有約15%。含量最高及最低的芝麻醬分別是「多多」(13.2克)和「芝麻屋」(7.4克),兩者相差約78%。飽和脂肪酸主要是來自動物脂肪,會令血液中的壞膽固醇(即低密度脂蛋白膽固醇)上升。
反式脂肪酸測試結果
反式脂肪酸檢出量最高的樣本是「東和」冷壓初榨黑芝麻油(1.01克);檢出量最低的樣本是「Kobebussan」Black Sesame Powder(0.031克)。反式脂肪酸會令血液中的壞膽固醇上升,同時又會減少好膽固醇(即高密度脂蛋白膽固醇),長期進食大量反式脂肪酸會增加患心血管疾病的風險。
17款滿分芝麻食品名單
芝麻油
- CRUDIGNO Organic Cold Pressed Sesame Seed Oil;$65;5⭐
- 芝初 Sesaole 冷壓芝麻油 Cold Pressed Sesame Oil;$128;5⭐
- Bio Planete 有機初榨冷壓芝麻油 Organic Sesame Oil - Virgin;$165;5⭐
- Topvalu Bestprice 日本純正芝麻油 Pure Sesame Oil;$17.9;5⭐
- 九鬼 Kuki 純正黑芝麻油 First Press Pure Black Sesame Oil;$35.9;5⭐
- 山田製油 Yamada Seiyu 一番榨黑芝麻油 First Squeeze Black Sesame Oil;$189;5⭐
- CARWARI 有機特級初榨芝麻油 Organic Extra Virgin Sesame Oil Cold Pressed;$69;5⭐
芝麻粉
- 尚霖小屋 黑芝麻粉 Black Sesame Powder;$39;5⭐
- 馬玉山 Greenmax 黑芝麻粉 Black Sesame Powder;$52.9;5⭐
- 裕華國貨 Yue Hwa 黑芝麻粉 Black Sesame Powder;$45;5⭐
- 健康時代 Health Style 黑芝麻粉(無加糖)Black Sesame Powder;$65;5⭐
- Kobebussan Black Sesame Powder;$14.9;5⭐
- 朗竹林 Longcheerlim 純黑芝麻粉(罐裝)100% Instant Black Sesame Powder;$63;5⭐
- 鄉味 Sunway 黑芝麻粉100%純粉(熟粉)Black Sesame Powder(100%)Pure Powder(Roasted);$31.9;5⭐
芝麻醬
- 芝麻屋 黑芝麻醬;$59.9;5⭐
- macro Certified Organic Unhulled Tahini(sesame seeds);$61.9;5⭐
- 多多 Torto 黑芝蔴醬 Natural Black Sesame Spread;$35.9;5⭐
*資料源自消委會第566期《選擇》月刊,產品售價及品質或有變更
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