胰臟癌 | 6成「癌王」患者都有一個特徵 醫生警告6類人高危 4大貼士逆轉預防胰臟癌

胰臟癌 | 6成「癌王」患者都有一個特徵 醫生警告6類人高危 4大貼士逆轉預防胰臟癌

【胰臟癌/胰臟/脂肪胰/癌症】台灣胰臟科醫生林相宏在Facebook發文, 指大部分人都聽過脂肪肝,但其實脂肪胰的盛行率也高達16%,而有最新研究指出,脂肪胰會增加胰臟癌的風險。

林相宏表示,最新研究發現胰臟癌患者有高達62%都有脂肪胰,是正常人的6倍之多。他解釋過多的脂肪細胞會增加血液中的促發炎因子(proinflammatory cytokines),並降低抗發炎的細胞因子IL-10,造成細胞缺氧,導致細胞癌化。

他又引述日本學者Yamazaki提出的理論假說,指胰臟疾病源於胰臟內的過多脂肪,所以才會導致糖尿病、急性慢性胰臟炎和胰臟癌。而脂肪胰與體重BMI亦息息相關,當缺乏運動和吃過多油膩食物時,會將多餘的脂肪儲藏起來。

他指其實胰臟比肝臟對脂肪更加敏感,很容易導致胰島素敏感度下降,阻抗性變高,造成後續的糖尿病,研究發現一半的脂肪胰患者都有糖尿病。

6類人容易有脂肪胰
  1. 腹部肥胖
  2. 血壓偏高
  3. 血糖偏高
  4. 三酸甘油酯偏高
  5. 高密度(好)膽固醇偏低
  6. 經常攝取酒精(酒精會造成胰腺細胞被脂肪細胞所取代)
檢查脂肪胰方法

林相宏稱胰臟位於太深層,容易被空氣阻擋,所以必須透過內視鏡超聲波或斷層掃描、磁振造影才能檢查清楚,其中內視鏡超聲波可提供最多胰臟的結構細節。

逆轉脂肪胰方法

他表示肥胖是脂肪胰最主要的高風險族群,控制體重才是預防胰臟疾病最好的方式:

  • 減少醣類攝取,包括含糖飲料、精緻澱粉、太甜的水果等
  • 多吃原型食物
  • 避免飲酒 
  • 養成規則的運動習慣

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