【凍齡/天王/郭富城/健碩/身材/三餐】60歲「天王」郭富城以《對你愛不完》等勁歌熱舞紅遍兩岸三地，最近跟妻子方媛迎來第3名女兒。出道近40年，郭富城仍擁有結實體態，多年來更維持63公斤（約139磅）的體重，全靠以下5招。
1. 控制飲食
郭富城曾受訪時表示，他平日飲食不一定要非常清淡，但會講求營養均衡，且控制熱量。例如若吃了高熱量的菠蘿包當一餐，第二餐就等到晚餐才吃。由於菠蘿包不算是真正的一餐，等於一天只吃「一餐半」，加上有運動習慣，就不會越吃越胖。
台灣營養師高敏敏曾分析郭富城平日三餐的飲食技巧，揭開他30年來始終維持63公斤的秘密：
- 早餐：烚蛋，偶爾搭配減油、減糖的雜糧麵包。
- 午餐前後：高膳食纖維搭配高鉀水果（香蕉、奇異果、火龍果等）。餐前吃高纖維蔬果，能增加飽足感。
- 晚餐：清淡調味的原型食物，以瘦肉、蔬菜為主。
2. 嚼香口膠
當想吃零食時，郭富城會以嚼無糖香口膠代替，邊咀嚼增加飽足感，邊避免攝取多餘熱量。
3. 每天量體重
除了注意飲食，郭富城會每天量度體重，了解自己的身材狀況。若發現體重有變化，便會透過多運動等方式調整。
4. 愛運動、健身
郭富城長年透過健身、跑步、游泳、打乒乓球等各類運動維持健壯身材。他表示太高強度容易半途而廢，持之以恆才是維持健康體態的關鍵。他透露自己早在30年前就開始健身，且自我要求高，加上均衡飲食、樂觀心態，就是練出結實肌肉和8塊腹肌好身材的秘密。
在2018年時，郭富城透露自己每周會運動4至5天，每天30分鐘，隨時保持自己「準備上舞台」的狀態。
5. 保養肌膚、敷面膜
郭富城每天會花10分鐘保養肌膚，甚至會敷面膜，讓皮膚保持緊緻透亮。
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