【吹風扇/面癱/高溫/風扇仔/風筒/中暑/角膜】天氣炎熱,不少人外出都會手持便攜式風扇消暑。綜合媒體報道,日本江東區醫院副院長、麻醉科部長三浦邦久曾表示,在屋外使用迷你電風扇,可能會導致中暑。
他解釋由於外面天氣太熱,所以吹出來的風也是熱,雖然吹風可讓汗蒸發,但因天氣炎熱,熱空氣吹拂皮膚,反而可能令體溫進一步升高,引發脫水症狀,有機會中暑。
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熱風吹頸如用風筒
此外,電風扇直吹頸部也對身體健康有不良影響,三浦邦久表示,如氣溫高於攝氏35度,熱風直接吹頸,就如同風筒的風一樣,將熱血從頸部動脈流到腦部和全身。
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嬰兒車裝風扇忌位置太低
他又提醒,家長應避免把迷你電風扇掛在嬰兒車上,因如將風扇安裝在嬰兒車上的位置太低,可能將地面上的熱風吹向兒童。使用嬰兒車時,應將電風扇盡量朝下放在高處,約跟手柄或車罩的高度相同。
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風扇直吹眼睛損角膜
便攜式風扇使用不當不僅會導致中暑,還會對眼睛造成危險。日本眼科醫生有田玲子博士表示,如吹氣方向錯誤,可能會出現眼睛乾澀的情況。另外,角膜受淚液保護,當淚液因風扇或其他來源的風吹拂而蒸發,角膜就會暴露出來,導致疲勞和視力模糊等症狀。故應避免將風吹入眼睛,而應將風扇向下對著頸部吹。
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搭配一物降攝氏6度
三浦邦久建議,天氣炎熱時如想保持涼爽,迷你電風扇可搭配沾濕的毛巾和噴壺(裝水)一起使用,如此可將身體上的水分蒸發,進而達到降溫效果。只需把濕毛巾裹住頸部,再對著濕毛巾吹風,可加速水分蒸發,令溫度大降攝氏6度,「頸上的血管豐富,這樣可起到降溫作用」。
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直吹風扇誘6病 可致面癱
此外,吹風扇導致面癱的病例屢有發生。內地三甲醫院神經內科副主任王曉鋒解釋,在冷氣的作用下,局部神經的血管可能受到刺激產生痙攣,導致面神經組織缺血、水腫、受壓迫,從而引發面癱。除了冷空氣的刺激,自身免疫力下降,也可能導致原本潛藏在體內的病毒復燃,也會引起顏面神經炎症。
一類人風險高3倍
神經內科主治醫生余周偉亦表示,妊娠期間的女性,面癱的發病風險會是平日的3倍,尤其在懷孕最後3個月和產後第1周。
王曉鋒指出,對於面癱患者,首要是到醫院神經內科門診就醫,如診斷為特發性面神經麻痺,不用過於擔心,因約70%患者在未來3至6個月內會自然恢復。
正確吹風扇乘涼
本港中醫邱穎琳曾在TVB節目《健康360》上講解,夏日天氣炎熱,毛孔張開,直吹風扇可引起風寒入經絡,引發各種問題。受寒除了會影響頭部,也會影響整個全身陽氣,還可能引起面神經發炎導致面癱。而風寒入侵後,對身體各部位的影響包括:
- 頸部:咳嗽、頸背痛
- 腰部:腰背痛
- 手腳:手腳麻痺及冰冷
- 關節:關節痛
邱醫生建議,如直接吹風扇,不要超過10分鐘;入睡後吹風扇最好蓋薄被,調校風扇自動搖擺、與風扇保持2米以上距離,運動後或體質虛弱的人士,要避免直接吹風扇。
推介2款消暑湯水
邱醫生為大家帶來2款清熱消暑、健脾祛濕湯水(不適合身體虛寒人士、經期女性)。
冬瓜薏米湯
- 材料:冬瓜2斤、薏米30克、白扁豆30克、綠豆30克、荷葉1片。
老黃瓜薏米湯
- 材料:老黃瓜1個、赤小豆30克、薏米30克、紅蘿蔔1條、粟米1條、陳皮少許。
按摩穴位紓緩頭痛
邱醫生指出,按百會穴可治療頭痛;按太陽穴則是針對前額頭痛。她指頭痛時按以上2個穴位2至3分鐘即可紓緩;想要改善氣血流通,則可每天按5分鐘足三里。
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