【飛蚊症/中年/失明/視網膜剝離/檢查/營養素/葉黃素/黑點】台灣營養功能醫學專家劉博仁在Facebook發文，指早前有一名50多歲的患者表示，最近右眼一直有黑點在飛，有時像蚊子，有時像蜘蛛絲，看天空時特別明顯。
中年後常見原因曝光
對此，劉博仁表示這可能是自然老化，但如最近突然出現，還是建議去眼科檢查視網膜。他又指「飛蚊症」是一種視覺症狀，而中年後常見的原因之一，是後玻璃體脫離（PVD）。
他解釋眼球裡有一個透明、像果凍的組織叫「玻璃體」。隨著年紀增長，玻璃體逐漸液化、收縮，最後可能與後方視網膜分離，即PVD，而高度近視的人可能較早發生。玻璃體中的纖維或混濁物漂浮在眼球裡，影子投射到視網膜上，就會看到黑點、線條、蜘蛛網，甚至環狀影子。
會失明、視網膜剝離？
他指大部分PVD最後會穩定，本身並不等於視網膜剝離，更不代表一定會失明。真正要注意的是，玻璃體脫離時有否拉扯視網膜。如某處黏得較緊，可能拉扯視網膜，導致視網膜裂孔、剝離。
3種情況速檢查
如出現以下情況，應盡快接受眼科散瞳眼底檢查：
- 飛蚊突然大量增加，原本數隻突然像下黑雨
- 突然看到閃光、閃電
- 視野出現固定黑影，好像窗簾遮住一部分
劉博仁又指，血糖長期過高會傷害視網膜微血管；高血壓、抽煙與不良代謝狀態，也會影響眼睛健康。因此控制血糖、血壓、血脂與體重，好好睡覺、規律運動、戒煙，多攝取深綠色蔬菜、彩色蔬果、魚類、堅果及天然原型食物，都是長期照顧眼睛的重要方式。
補充葉黃素可令黑點消失？
很多患者疑惑吃葉黃素、Omega-3，可否令飛蚊消失。對此，他表示這些營養素在不同眼睛健康議題中各有研究，但不能把視網膜裂孔「補起來」，也不能取代眼科檢查。
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