【湊孫/研究/長者/幫手/失智風險/關鍵因素/老人家】台灣內分泌新陳代謝專科醫生蔡明劼在Facebook發文，指有最新研究顯示，長輩幫忙照顧孫兒，不只是家庭幫手，還可能對他們定大腦健康有好處，有助延緩失智。
他引述《JAMA》期刊2025年、一項最新來自內地的大型追蹤研究，共分析逾1萬名50至79歲的長者，觀察他們是否有失智傾向。研究發現，每周適度幫忙照顧孫兒的人，失智風險比完全沒有湊孫的長者少24%
3大關鍵因素降失智風險
研究結果顯然，每周幫忙湊孫不超過40小時（非密集照顧）的長輩，罹患失智症（認知障礙症）的機率明顯較低，而背後關鍵跟手機、網絡與孤單感有關，因研究發現，適度湊孫的長輩，通常：
- 擁有自己的智能手機
- 有網絡（寬頻）可用
- 感到較不孤單
這3個因素加起來，解釋為何湊孫降低近37%的失智風險。
蔡明劼又指，長者學習用手機、滑平板電腦，甚至上網聽音樂、看影片，這些日常小事，可能都是守護大腦的關鍵。
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