【腎臟/健康/排尿/腳部/症狀/腎功能受損/瀕臨洗腎/雙腳/求救/警號/腎病】台灣腎臟科醫生廖述寬在YouTube頻道上載影片，指台灣有逾200萬人罹患慢性腎病，但因早期腎病通常沒有症狀，導致很多人腎臟出狀況而不自知，以為尿量正常就沒問題。
他分享有一名老婦平日有腳水腫問題，認為自己每天尿量正常，腎臟應該沒問題，直至有一天腳擦破一個小傷口，連續2個月都沒有好轉，才發現腎功能已受損，瀕臨洗腎。廖述寬表示，當腎臟出現問題時，雙腳其實會偷偷發出7大警號：
1. 腳部腫脹或水腫
手指輕壓數秒，腳就留下明顯的凹陷，即凹陷性水腫，代表腎臟無法平衡體內水分和鹽分，滯留在體內，導致腳和腳踝水腫、腫脹。即使早上不明顯，但如長時間站立或活動，腳出現明顯水腫也要小心。
2. 腳麻木或刺痛
體內毒素累積會損害神經，導致雙腳麻、刺痛，甚至有灼熱感，有時還會感覺全失。
3. 腳痛或不適
腎臟會影響骨骼健康，當它無法正常代謝鈣和磷離子，就會引發腎性的骨病變，讓骨頭深層痛，有時會合併痛風。腎臟功能變差時，尿酸會堆積成晶體，最常引發大腳趾疼痛。
4. 腳部膚色變化
腎病常伴隨糖尿病、高血壓，進而影響血液迴圈，當出現動脈阻塞，就會讓腳變得蒼白或變色，嚴重時腳趾還會變藍、變黑；靜脈堵塞則可能造成腳部出現紅褐色的色素沉澱。
5. 腳部皮膚乾燥發癢
當腎臟功能不好時，磷和某些毒素會堆積，引發全身發癢，特別是腳踝會特別明顯。
6. 腳部潰瘍和傷口癒合不良
這是腎衰竭的重大警號，血液迴圈差和神經感覺喪失，會讓傷口難以癒合。
7. 不寧腿症候群
躺在床上時，腳或腿有燒灼、麻刺或蟲在爬的感覺，只能不停動來動去才會感覺較舒服。有研究發現這些症狀跟慢性腎病有很大關係，可能跟腎病造成的缺鐵性貧血、促紅血球生成素不足，以及周邊神經病變有關，這些都會影響神經和大腦中的多巴胺系統，導致症狀出現。
廖述寬指出，當發現皮膚出現水泡或任何破損遲遲未癒、腳紅腫發熱或變色、形狀突然改變或不明疼痛，應盡快就醫，因雙腳的細微變化，可能是腎臟發出的緊急求救信號。
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