消委會曲奇禮盒 | 58款曲奇蝴蝶酥蛋卷杏仁條 9成含致癌物 推薦8款相對低糖低脂

消委會曲奇禮盒 | 58款曲奇蝴蝶酥蛋卷杏仁條 9成含致癌物 推薦8款相對低糖低脂

【消委會/曲奇/禮盒/賀年/蝴蝶酥/蛋卷/杏仁條/致癌物/低糖/低脂/高糖/高脂】消委會曾測試58款曲奇、蝴蝶酥、蛋卷及杏仁條,發現多款檢出有害的污染物及基因致癌物;而根據檢測所得的糖與總脂肪含量,46款屬高糖及高脂食物。測試亦發現部分樣本的營養素含量與營養標籤標示值差距極大,1款曲奇的鈉含量比標示值高出127%,另有2款曲奇的糖和反式脂肪酸含量分別比標示值高出200%。

消委會早前從超市、百貨公司、烘焙店、酒店、商店、專櫃等地方搜集58款曲奇和甜酥餅,包括46款附有營養標籤的預先包裝樣本,以及12款非預先包裝或獲豁免營養標籤的預先包裝樣本,當中有8款蝴蝶酥/千層酥、3款杏仁條、9款蛋卷、9款牛油曲奇、11款朱古力味曲奇及18款其他口味的曲奇。

消委會曲奇甜酥餅 | 48款屬「高糖」

測試結果顯示,附有營養標籤的預先包裝樣本的平均糖含量為每100克含約23.9克。48款的糖含量超過食安中心的「購物指南卡」的「高糖」食物的水平,即每100克固體食物含超過15克糖。朱古力味曲奇的平均糖含量為所有組別中最高,每100克的平均糖含量為33.4克。次高的組別為蛋卷,每100克的平均糖含量為28.8克。

糖含量最高的朱古力味曲奇,分別是「Merba」White Chocolate & Cranberry Cookies及「Sainsbury's」Taste the Difference - Quadruple Belgian Chocolate Cookies。非預先包裝或獲豁免營養標籤的預先包裝樣本平均每100克含26.4克糖,「Mrs. Fields」三料朱古力糖含量最高,每100克49克糖。

較低糖款式(每100克含糖量低於15克)

  • 曲奇4重奏 蝴蝶酥 Cookies Quartet Palmier;$168;4⭐
  • 帝苑酒店 原味蝴蝶酥 Fine Foods by The Royal Garden Original Butterfly Cookie;$188;4⭐
  • 龍島 千層酥 Lucullus It's Cookie Time Puff Pastry(Individual Pack);$188;3⭐
  • Walkers Pure Butter SHORTBREAD;$39.9;5⭐
  • Glico Shall we? Excellent Ferment Butter Cookie;$35.9;4.5⭐
  • 珍妮泰迪(聰明小熊)奶油花曲奇(牛油花)Jenny Bakery Cookies Butter Flower Cookies;$140;4⭐

消委會曲奇甜酥餅 | 總脂肪含量相差1.8倍

是次測試的附有營養標籤的預先包裝樣本的平均總脂肪含量為每100克含29.4克,而非預先包裝或獲豁免營養標籤的預先包裝樣本的平均含量為每100克含27.4克。據食安中心的「購物指南卡」,56款屬高脂食物,當中總脂肪含量最高為「Agnes B. Café」Hazelnut Cookies;總脂肪含量最低為「桂格」燕麥曲奇(提子),含量高低相差約1.8倍。

較低脂款式(每100克含不超過3克脂肪)

  • Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Soft Cookies;$38.9;4.5⭐
  • 桂格 燕麥曲奇(提子)Quaker Oat Cookies with Raisins;$23.5;4.5⭐

消委會曲奇甜酥餅 | 35款檢出污染物

測試結果顯示,35款檢出氯丙二醇(3-MCPD),含量介乎每公斤11至780微克,差距很大。當中含量最高的附有營養標籤的預先包裝樣本為「泰昌餅家」蝴蝶酥;含量第二高是「LU」Palmito L'Original - Sweet Dry Biscuit。非預先包裝或獲豁免營養標籤的預先包裝樣本中,含量最高是「無印良品」Oats Crunch Sable Hazelnut。據JECFA及歐洲食物安全局的報告,實驗動物長期攝入過量的3-MCPD會損害腎臟的功能及影響雄性的生殖系統。

消委會曲奇甜酥餅 | 40款檢出致癌物環氧丙醇

測試中,40款檢出基因致癌物環氧丙醇,當中含量最高的附有營養標籤的預先包裝樣本為「元朗榮華」;次高的是「御品皇」牛油蛋卷。非預先包裝或獲豁免營養標籤的預先包裝樣本中,含量最高是「無印良品」。

消委會曲奇甜酥餅 | 42款檢出致癌物丙烯酰胺

58款樣本中,有42款檢出丙烯酰胺,當中最高含量的附有營養標籤的預先包裝樣本為「Sainsbury’s」;次高是「Marks & Spencer」。非預先包裝或獲豁免營養標籤的預先包裝樣本中,含量最高是「無印良品 」。

消委會曲奇甜酥餅 | 高分名單

蝴蝶酥/千層酥

  • 曲奇4重奏 蝴蝶酥 Cookies Quartet Palmier;$168;4⭐
  • 甜藝家 Sweet Boutique de Tony Wong Palmier;$108;4⭐
  • 帝苑酒店 原味蝴蝶酥 Fine Foods by The Royal Garden Original Butterfly Cookie;$188;4⭐

杏仁條

  • 奇華餅家 杏仁條 Kee Wah Bakery Almond Crisps;$23;5⭐

蛋卷

  • 精記 蛋卷王 Ching Kee Cookie Rolls;$118;5⭐
  • 德成號 特製家鄉雞蛋卷 Duck Shing Ho 'Home-Made' Egg Rolls;$93;4.5⭐
  • 金御膳 雞蛋卷 Imperial Banquet Egg Rolls;$26.9;4.5⭐
  • 御品皇 牛油蛋卷 Yu Pin King Butter Egg Rolls;$14.9;4.5⭐

原味曲奇/牛油味曲奇

  • Walkers Pure Butter SHORTBREAD;$39.9;5⭐
  • 百邦 Bourbon Petit France Butter Cookie;$10.5;4.5⭐
  • 波特小姐 經典奶油酥餅 Beatrix Potter 26% Butter Cookies;$35;4.5⭐
  • Glico Shall we? Excellent Ferment Butter Cookie;$35.9;4.5⭐

朱古力味曲奇

  • 丹麥藍罐 朱古力曲奇 Kjeldsens Chocolate Chip Cookies;$19.5;5⭐
  • Tesco 朱古力曲奇餅 Choco Chip Cookies;$19.9;5⭐
  • Merba White Chocolate & Cranberry Cookies;$30.8;5⭐

其他口味曲奇

  • 丹麥藍罐 加侖子曲奇 Kjeldsens Currant Cookies;$19.5;5⭐
  • Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Soft Cookies;$38.9;4.5⭐
  • 桂格 燕麥曲奇(提子)Quaker Oat Cookies with Raisins;$23.5;4.5⭐
  • 鉅記餅家 葡式合桃曲奇 Koi Kei Bakery Portuguese Style Walnut Cookies;$74;4.5⭐

資料源自消委會第507期《選擇》月刊,產品售價及品質或有變更

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