【膽固醇/吃蛋/醫生/迷思/降膽固醇藥】從小父母就向我們灌輸各種「健康常識」，但當中可能是錯？由陸永、黃嘉雯主持的TVB節目《醫啲阿媽都唔知》，就有鄒重璂醫生一起為大家探討關於膽固醇的健康迷思。
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迷思1. 膽固醇沒有好壞之分？
膽固醇是一個分子，沒有好壞之分，是身體每個細胞膜一個主要成分，更是很多荷爾蒙的骨幹，好像太陽紫外線射向皮膚，皮膚中的膽固醇會轉化成維他命D。
為何大家認為膽固醇有好壞之分？鄒醫生解釋這牽涉到脂蛋白。在驗膽固醇血脂時，檢驗組合為總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油脂。一般主流意見認為，低密度脂蛋白是不好，會將膽固醇由肝臟帶到血管，特別是心臟血管，引致血管阻塞；高密度脂蛋白就是將膽固醇由血管運到肝臟，減少膽固醇積聚，所以是好。
因膽固醇是油脂，血液是水溶性，水不能混合油，所以脂蛋白就是載著膽固醇的載體。換句話說，壞的是低密度脂蛋白（LDL），而不是膽固醇。
迷思2. 低密度脂蛋白為何是壞？
因低密度脂蛋白將膽固醇由肝臟帶到血管，易令膽固醇積聚，阻塞血管。所以大部分醫生開的降膽固醇藥 ，其實主力是降低密度脂蛋白。
迷思3. 低密度脂蛋白有何作用？
低密度脂蛋白在人體中可以：負責運輸免疫系統中重要元素消炎
迷思4. 高密度脂蛋白是好？
高密度脂蛋白將膽固醇由血管、心臟帶到肝臟 ，就是好的。
迷思5. 膽固醇越低越好？
鄒醫生表示，這個概念是不合理，因膽固醇是身體必需。
迷思6. 高膽固醇會引致心臟病？
心臟病是冠心病，或叫缺血性心臟病，主要是冠狀動脈阻塞，沒有提供含氧氣、養分的血液給心臟肌肉。鄒醫生指出，血管不是完全阻塞，而是塞到一定程度引致凝血。
鄒醫生表示，降膽固醇藥推出多年，正常心臟病應越來越少，但事實上越來越多心臟病患者。所以他認為，心臟病並不是因為低密度脂蛋白高而直接產生。
迷思7. 降膽固醇藥要吃一輩子？
據主流意見，降膽固醇藥要長期吃。多年來，低密度脂蛋白管理指引水平不斷下降，所以病人會長期吃，且越吃越多，最後有機會要打針。
迷思8. 吃蛋會膽固醇高？
很多人認為「吃蛋會有膽固醇」，但其實進食的膽固醇佔驗出膽固醇不足15%，只約10%，影響很小。而在進食高膽固醇食物後，肝臟會減少製造膽固醇，所以不用擔心吃蛋。
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