【抗老/秘訣/電影/美術館/日本/研究/生理年齡/年輕/效果/運動/專家/分析/原因】台灣食安專家韋恩在Facebook發帖，指要延緩老化，很多人第一時間想起服保健品或規律運動，很少人會想到買一張電影票、走進美術館看展覽，也可能有類似效果。
他引述日本東京科學研究所分析英國1,899名50歲以上成人的長期追蹤資料，發現愛看電影、逛美術館、聽音樂會的人，生理老化速度確實較慢。
日本研究：生理年齡年輕3歲
研究團隊設計一套0到15分的文化參與量表，分別詢問受訪者去電影院、美術館或博物館、劇院或音樂會的頻率，每一項用0到5級評分，加起來就是文化參與分數。
研究團隊用10項生理指標換算出生理年齡，追蹤2004到2009年間的資料後發現，文化參與度高的族群，生理年齡平均為66.9歲；參與度低的族群則是69.9歲，相差整整3歲。文化參與分數每增加1分，生理年齡就減少31天。
效果媲美運動
研究團隊認為，文化參與可能透過強化社交連結，促成更健康的生活行為，以及改善心理健康，一起減緩生理老化的速度，這樣的影響可媲美頻繁的身體活動。
不過，這是一項觀察性研究，無法直接證明文化參與造成老化減緩。研究團隊也坦承存在反向因果的可能性，即原本身體狀況較好、行動力較強的人，本來就較容易外出參與文化活動，老化速度慢反而可能是原因而不是結果。
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