家常食譜 | 番茄薯仔湯升級版 加入蜆肉西式滾湯超鮮甜 薯仔切粒更粉口

家常食譜 | 番茄薯仔湯升級版 加入蜆肉西式滾湯超鮮甜 薯仔切粒更粉口

【家常食譜/番茄薯仔湯/升級/蜆肉/西式/滾湯/鮮甜】肥媽早前在TVB節目《今個夏天食平D》教大家煮「西式番茄薯仔蜆肉湯」。

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【西式番茄薯仔蜆肉湯】 

調味:胡椒少許、鹽少許。

食材:番茄2個、馬鈴薯1個、蜆肉450克、洋蔥1個、紅蔥頭片少許、蒜蓉少許。

做法

  1. 將蜆泡水,吐沙至乾淨,備用。
  2. 馬鈴薯洗淨去皮後切細粒,浸水備用,煮時就會更粉。
  3. 番茄、洋蔥洗淨切粒,備用。
  4. 爆香紅蔥頭片、洋蔥、蒜蓉,再放入2.及3.。
  5. 加入適量水、上湯,並以胡椒、鹽調味。
  6. 待湯煮沸、馬鈴薯轉腍後下蜆。
  7. 煲至蜆開口,加蔥花作裝飾即成。

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