番茄 | 3招輕鬆去皮 毋須淥滾水 大小番茄適用整沙律煮紅湯紅醬一流

番茄 | 3招輕鬆去皮 毋須淥滾水 大小番茄適用整沙律煮紅湯紅醬一流

【番茄/去皮/滾水/醃漬/沙律/紅醬】台灣農糧署在Facebook發帖,分享番茄的簡單去皮方法,形容大小番茄都適用,毋須使用滾水。

農糧署表示,番茄依果實大小及外型,可分為「大果番茄」和「小果番茄」,大果番茄熱量、碳水化合物含量較低,適合鮮食和入菜;小果番茄皮較薄且甜度較高,適合生食、醃漬或做沙律。

番茄簡單3招去皮 

為提升料理時的口感,番茄在用於醃漬、燉菜、煮湯或做紅醬時,常會先以去皮方式處理。想要輕鬆去皮,可參考以下3個小訣竅:

  • 微波:番茄底部中心劃上十字後,微波30秒。
  • 泡水:番茄底部中心劃上十字後,先泡熱水3分鐘、再泡冰水1分鐘。
  • 冷凍:以膠袋包裹後冷凍,剝皮前泡入冷水5分鐘。

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