改善健康 | 中年男工作壓力大飆至265磅 晚餐戒兩物4個月 減29磅改善血糖血脂降78%

改善健康 | 中年男工作壓力大飆至265磅 晚餐戒兩物4個月 減29磅改善血糖血脂降78%

【血糖/肝功能/尿酸/代謝/減重/減肥/血壓/血脂】台灣家醫科醫生李思賢在Facebook發帖,表示有一名中年男患者從小偏胖,體重最高曾突破120公斤(約265磅)。

未提供相片說明。


他透露該患者2年前因工作壓力大,生活作息被打亂,體重一路飆升。第一次到診所求醫時,抽血報告顯示其有血糖飆高(HbA1c 8.3%)、肝功能異常、尿酸過高的情況,更嚴重的是胰島素阻抗非常明顯。他解釋胰島素數值和HOMA-IR遠高於正常範圍,代表患者的身體長期處於高胰島素卻無法發揮作用的狀態。

李思賢經細問下發現,該患者因工作壓力無暇顧及健康,加上晚餐經常攝取大量精緻澱粉和高碳食物,例如杯麵、飯盒,這些看似習慣的小事,逐漸堆疊出現在的代謝問題,「那時的他,外觀看起來沒甚麼精神,皮膚也顯得暗沉、沒有光澤」。


可能是顯示的文字是「 HAC 初日診所 DENESIS SENESISCLINIC CLINIC 日期 飯前 HOMA-IR HOMA-IR三酸甘油脂T-G 三酸甘油脂T-G T-G 2025-03-22 2025-03-2273. 73.0 總膽固醇 CHOL 5.5 高密度脂蛋白 HDL-C 2025-01-18 97.0 1.1 低密度脂蛋白 LDL-C 5.7 175.0 2024-11-23 7.6 146.0 160.0 8.2 703.0 31.2 6.6 210.0 96.0 783.0 29.6 209.0 95.0 25.3 52.0 」的圖像

血糖、血脂、血壓明顯改善 

經李思賢調整後,該患者從飲食習慣、生活作息,以及必要的藥物和營養補充著手。數月後他的血糖、血脂、胰島素阻抗、血壓、尿酸都明顯改善,最近覆診氣色變得明顯紅潤,整個人看起來有精神、有光澤,「連皮膚都亮了起來」。 

他又透露該患者經治療4個月後,目前已減去13.2公斤(約29磅)。不過他指對於該患者,減重不是他的目標,而是幫他恢復代謝健康。


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