吃西瓜 | 吃西瓜2大壞習慣 染李斯特菌敗血症亡 毒物專家教買西瓜後做多一步去菌 X日內要食完

吃西瓜 | 吃西瓜2大壞習慣 染李斯特菌敗血症亡 毒物專家教買西瓜後做多一步去菌 X日內要食完

【吃西瓜/食西瓜/壞習慣/感染/李斯特菌/敗血症/死亡/毒物專家/買西瓜/細菌】台灣有「無毒教母」之稱的林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈,曾在節目《挖健康》上表示,她自己愛吃西瓜,但家中人少,不可能買一整個,而會買已剖開的西瓜。

惟她指自己會在逛完街市、準備回家時才買,除了是因為太重,其次是擔心剖開後放太久,容易滋生細菌。

買西瓜後做多一步去菌 

譚敦慈表示,西瓜買回家後、放進雪櫃前,也要做前置處理。她稱過去有學者發現西瓜上覆蓋保鮮紙後,表面較容易滋生細菌。所以她一回到家,會先把西瓜上的保鮮紙拿走,薄切一層並掉棄,避免果肉因為接觸保鮮紙,有塑化劑殘留的問題。接著再把西瓜切成塊,放進保鮮盒再置入進雪櫃。

2大壞習慣 染李斯特菌敗血症亡

譚敦慈指出,每次吃西瓜時,都要使用乾淨的叉子。她透露有些人貪方便,或覺得家裡只有自己一人,直接拿湯匙挖,吃不完再蓋上保鮮紙放回雪櫃,十分不衛生,過去也曾發生有人因為這樣吃西瓜的壞習慣,造成李斯特菌感染,最終因敗血症死亡。

最好3天內吃完

台灣農業部亦曾在Facebook發文,指西瓜剖開後,表面開始氧化,不論包上保鮮紙或裝入膠袋,取出時都要薄薄削去最外層氧化的部分。為保持風味,最好3天內吃完。

【延伸閱讀】

水果健康 | 糖尿病不能吃水果?5款水果恐令血糖飆升3倍 2款製品更高危 營養師推薦5款水果

水果健康 | 4款夏季水果越食越傷骨 呢款人氣消暑水果高危 醫生推薦4款生果護骨促鈣質吸收

水果 | 奇異果增免疫力護心連皮食更好?4款水果營養部位常被當廚餘 這款果皮有利血管推介入饌食法