【心肌梗塞/急症/醫生/ICU/發病/警號】早前台灣台中42歲知名牙醫張元瀚，因心肌梗塞不幸離世，台灣減重醫生陳威龍就憶述自己在39歲那年突發心肌梗塞的經歷。
陳威龍本身擁有內科和急症專科背景，他日前接受《良醫健康網》訪問，坦言過去不太在意健康，覺得胖一點、膽固醇高一點沒關係，尿酸高、痛風發作也沒放在心上。在39歲那年，他同時兼顧醫院工作、唸碩士課程、照顧孩子和在學校任教，長期處於高壓、捱夜和飲食混亂的狀態。
確診心肌梗塞入ICU 7天
陳威龍憶述有天踩單車上班時，才踩1公里就開始胸悶、喘不過氣，他卻以「最近太累」來合理化自己的不適。至後來在實驗室突然胸口悶痛、站不穩甚至無法呼吸，緊急送院後確診心肌梗塞，在深切治療部住上7天。
靠飲食、運動預防心臟衰竭
陳威龍身為急症醫生，他知道自己的情況有多危險，明白即使救回來，心臟也不可能回復，「我是哭了7天，真的只要一醒來就掉眼淚」。他透露出院後抑鬱了半年，每天都活在恐懼和無助之中。後來他明白心肌梗塞後可能面臨心臟衰竭，連走路都會氣喘，他不願未來痛苦地躺在床上度日，遂下決心靠著嚴格的飲食和運動，把預後時間拉長。
陳威龍從一開始只能跑10分鐘，至現在每周運動4次，每次跑7至8公里再搭配重訓，並養成早睡早起的規律習慣。這場大病也讓他決定從急症科轉至減重、控糖和預防醫學領域，因他意識到急症是在搶救已發生的危機，而預防醫學則是在事情變得嚴重前先把人照顧好。
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