住家食譜 | 4款簡易住家賀年食譜 必食肥媽泰式素豆腐 鼎爺沙茶芥蘭炒肉眼兩招保持嫩滑

住家食譜 | 4款簡易住家賀年食譜 必食肥媽泰式素豆腐 鼎爺沙茶芥蘭炒肉眼兩招保持嫩滑

【TVB/在家宴客60道菜/食譜/住家/宴客/賀年/新年/肥媽/泰式/素豆腐/鼎爺/沙茶/芥蘭/肉眼/嫩滑】即將踏入農曆新年,家家戶戶都會準備年菜宴客。TVB節目《在家宴客60道菜》就請來西廚積奇、肥媽、邵德龍師傅和「鼎爺」李家鼎,教大家炮製4款餸菜。

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【牧羊人批】

 

調味料

番茄膏3湯匙;喼汁5湯匙;黑胡椒碎適量;(新疆香料粉);蒜粉1茶匙;薑粉1茶匙;辣椒粉1茶匙;辣椒乾3至4隻;花椒1湯匙。

做法

  1. 羊骨削肉刴碎成免治羊肉。
  2. 洋蔥、甘筍去皮;西芹去頭尾去筋,一同切成半厘米小丁。
  3. 熱鍋下油,加羊肉炒至乾身,隔走多餘油分。
  4. 辣椒乾、花椒磨碎,與蒜粉、薑粉、辣椒粉混合成新疆香料粉。
  5. 將羊肉回鍋,加入番茄膏、洋蔥丁、甘筍丁、西芹丁兜勻。
  6. 注入牛肉上湯、喼汁煮滾,加入黑胡椒碎、部分新疆香料粉,以小火燜煮25至30分鐘至濃稠,適時攪拌防黏鍋。
  7. 另一鍋煲滾清水加少許鹽,下連皮馬鈴薯烚熟至軟身,隔水後壓成蓉,加入牛奶、牛油拌勻。
  8. 準備烤盤,鋪平一層羊肉醬,再鋪一層薯蓉。
  9. 用叉在薯蓉上畫花紋裝飾,撒芝士粉、剩餘新疆香料粉作裝飾。
  10. 放進已預熱至攝氏180度的焗爐焗10分鐘至表面金黃,即成。

【泰式素豆腐】

調味料

鹽少許;胡椒粉1茶匙;素蠔油1湯匙;糖少許;菇粉1茶匙;麻油少許。

做法

  1. 鹽滷豆腐壓乾,用棉布壓碎,再以白鑊烘乾。
  2. 豆乾切粒,汆水瀝乾;炸腰果打碎。
  3. 羅馬生菜洗淨,摘出一片片,瀝乾水分。
  4. 金不換、連根芫荽、薄荷葉洗淨切碎。
  5. 南薑洗淨;香茅拍一拍,一同切碎。
  6. 豆角洗淨,切小丁。
  7. 起鑊爆香薑粒、香茅粒,加入辣椒、豆角丁、芫荽根炒勻。
  8. 加入豆乾、豆腐炒香,倒入鹽、菇粉、胡椒粉、素蠔油、麻油兜勻,放入芫荽葉、金不換、薄荷葉炒勻。
  9. 撒腰果碎、素肉鬆拌勻,上碟,可佐生菜片同食。

【頭水紫菜燴肉丸煲】

調味料

魚露2湯匙;生抽1茶匙;胡椒粉少許;砂糖1茶匙;上湯2斤。

做法

  1. 南瓜刨薄片,汆水令其軟化,用南瓜片卷起金菇,再用中芹絲扎住。
  2. 紹菜、西蘭花切開,汆水備用。
  3. 秀珍菇剪頭;杏鮑菇切片,一同下熱油鑊炒香,灒紹酒去草青味。
  4. 五花腩刴碎,加入方魚末、糖、鹽,再加2隻蛋白及1隻蛋黃拌勻,留1隻蛋黃備用。
  5. 紫菜沖水,放入碗中,加2隻雞蛋拌勻。
  6. 準備砂鍋,加入上湯、調味料煮滾,放入紹菜、豆腐、炒菇菌,然後將西蘭花、金針菇卷圍邊。
  7. 用匙分開肉碎,梅花間竹放入鍋中,加入魚露。
  8. 粉絲浸軟,置於鍋正中央,再將紫菜蛋漿倒在粉絲上,合上蓋煮滾。
  9. 開蓋後將1隻蛋黃倒於紫菜上,撒芫荽、蔥絲裝飾,即成。

【沙茶芥蘭炒肉眼邊】

調味料

沙茶醬1湯匙半;米酒1湯匙;糖半茶匙;清水3至4湯匙;(醃料);生抽半湯匙;蠔油1茶匙;糖半茶匙;生粉半茶匙;油1茶匙;清水半湯匙。

做法

  1. 牛肉逆紋切成薄片,加入糖、生粉拌勻,再分次加入生抽、油、清水至水分完全吸收,醃15至20分鐘。
  2. 芥蘭洗淨,摘去葉子,留莖,用刨刀削去硬皮,切段。
  3. 沙茶醬拌入砂糖、米酒、清水開稀。
  4. 熱鍋下油,放入醃好的牛肉片,快速滑炒至約6成熟,立即盛起,瀝走多餘油分。
  5. 用鍋中底油爆香蒜片、薑絲,炒至散發香氣。
  6. 轉大火,放入芥蘭莖快速翻炒,加砂糖、紹酒炒勻,再倒入沙茶醬汁,快速翻炒。
  7. 將牛肉片回鍋,與所有材料一同以大火快速翻炒約30秒,讓醬汁均勻包裹在牛肉和芥蘭上,上碟即成。

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