【家常食譜/肥媽/鰻魚炒飯/動作/白飯/粒粒分明/調味料/辟魚腥味】肥媽早前在TVB節目《今個夏天食平D》教大家做「鰻魚炒飯」。
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【鰻魚炒飯】
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調味
調味料︰醬油適量、麻油少許、胡椒粉少許。
醃料︰紹興酒少許。
食材:蒲燒鰻魚1條、白飯3碗、雞蛋2隻、薑蓉適量、蔥花少許。
做法
- 鰻魚切粒,加少許紹興酒略醃備用。
- 爆香薑蓉,加入雞蛋快炒。
- 加入白飯炒勻至粒粒分明,蓋上蓋子略煮片刻,飯粒就會散開,再把飯粒壓一壓。
- 加少許醬油、鰻魚粒、麻油、胡椒粉、蔥花,炒勻即成。
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肥媽表示,可以紹興酒去除原條冰鮮鰻魚的魚腥味,加入薑粒與白飯炒勻,有助驅除風寒。
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