家常食譜 | 肥媽教煮鰻魚炒飯 多做兩個動作白飯粒粒分明 只需兩種調味料辟魚腥味

家常食譜 | 肥媽教煮鰻魚炒飯 多做兩個動作白飯粒粒分明 只需兩種調味料辟魚腥味

【家常食譜/肥媽/鰻魚炒飯/動作/白飯/粒粒分明/調味料/辟魚腥味】肥媽早前在TVB節目《今個夏天食平D》教大家做「鰻魚炒飯」。

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【鰻魚炒飯】 

調味

調味料︰醬油適量、麻油少許、胡椒粉少許。

醃料︰紹興酒少許。

食材:蒲燒鰻魚1條、白飯3碗、雞蛋2隻、薑蓉適量、蔥花少許。

做法

  1. 鰻魚切粒,加少許紹興酒略醃備用。
  2. 爆香薑蓉,加入雞蛋快炒。
  3. 加入白飯炒勻至粒粒分明,蓋上蓋子略煮片刻,飯粒就會散開,再把飯粒壓一壓。
  4. 加少許醬油、鰻魚粒、麻油、胡椒粉、蔥花,炒勻即成。

肥媽表示,可以紹興酒去除原條冰鮮鰻魚的魚腥味,加入薑粒與白飯炒勻,有助驅除風寒。

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